うろうろ

自転車・歩き・ジョギング・鉄道・車等々、ふらついた記録です。

第9回 渡良瀬遊水地ハーフマラソン大会

9月24日(日)

渡良瀬遊水地ハーフマラソン大会に参加しました。

170924_001.jpg

気温はそれ程高くなかったのですが、日差しが強く暑かったです。
予報は曇りで、走り易そうだと期待していたのですが・・・・

この大会、参加する予定ではありませんでした。
ブルーさんが参加すると言うので、春日部から近いから応援に行きますなんて言っていたのですが、
どうせ行くなら走りたいような気がしてきて、エントリー締め切り日にギリギリで申し込みました。

キロ4分40秒で行けるところまで、1時間40分切れたら良いなぁ・・・などと思いながらスタート。

4:39 4:35 4:38

このくらいのペースで走れる事は走れるのですが、ちょっときつい。
あとで心拍数を確認したら、最初からかなり高めだったので、あまり調子は良くなかったようです。

3kmで諦めました。(笑)
来週はフルマラソンがあり、目一杯頑張る気はなかったのでペースダウン。
エイドには全て寄って、全て歩きながら給水・・・・

5km  23:32
10km 24:55 48:27
15km 25:21 1:13:48
20km 25:19 1:39:07

最後までバテずに走れたので、まあ良いかなと思います。
北海道マラソンでは13kmでバテていますから、あの時よりは走力は上がっていると信じます・・・思い込みます。

ゴールタイムは自分の時計で1:45:30。
ちょうどキロ5分ペースでした。

170924_002.jpg

ブルーさんをゴールでお出迎え。
年代別順位一桁台、凄い!!


170924_003.jpg

帰り道に権現堂散策。


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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/09/25(月) 18:57:52|
  2. ジョギング 大会 2017 第9回渡良瀬遊水地ハーフマラソン大会
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埼玉県春日部市に住んでいます。

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