うろうろ

自転車・歩き・ジョギング・鉄道・車等々、ふらついた記録です。

第17回 ハイテクハーフマラソン

1月10日(日)

赤羽側は混雑すると思ったので、川口側のコインパーキングへ駐車。
会場までは歩いて15分くらいでしょうか。

DSC_0338_20160110182956d50.jpg

新荒川大橋北詰。
橋を渡れば会場です。

DSC_0339_20160110182958acc.jpg

会場に入る前にトイレ。
会場から5分しか離れていないのに誰も居ませんでした。

DSC_0340_201601101654426a8.jpg

上流コース下流コース、それぞれ3ウェーブ、6組に分かれてのスタートです。
これは下流コース第2ウェーブの整列。
私は上流コース第2ウェーブ、10:15スタートでした。

2分前に最後尾へ整列。
前の人がスタートライン手前で止まってしまい、どうしたのだろうと思ったら、
その人は第3ウェーブのゼッケンを着けていました・・・・。
ウェーブスタートだとこういう事があるのですね。(笑)

スタートから2kmくらいで渋滞は解消。
渋滞ではないけど密集はしていて、回りに気を付けなければならない程度の密度。

ばらけたかなと思うと、折り返して来た第1ウェーブとのすれ違いで、使えるコース幅が半分になりまた密集。
またばらけたかなと思うと、第3ウェーブとのすれ違い。
14kmまで密度高かったです。

谷中湖の時は行ける所まで頑張って、後半はペースダウンしたので。
今回は抑えて、無理のないペースで走りました。

5km 22:50

10km付近に朝霞水門があり、堤防への昇降を2度繰り返します。
この手前9km過ぎで脇腹が痛くなり、右になったり左になったり、少し場所を変えたりで、
13km過ぎまで脇腹痛で少しペースダウン。
ペースを落としたくなくて無理をしてしまい、そのせいで長引かせてしまったかも・・・。

10km 22:38 45:28

15km 23:15 1:08:43

20km 23:10 1:31:53

大会で計測してくれたタイムは 1:37:10。
GPSウォッチでは21.12キロ 1:37:03でした。
距離はともかく、時間がこんなに違うのは初めて、何が原因なのだろう。

DSC_0352.jpg

気温10℃湿度50%
少し暑く感じたけど、天気は最高でした。

DSC08664.jpg

風も無くポカポカだったので、走り終った後はのんびりとしてしまいました。
制限時間は無いようで、スタートから3時間経っても次々とゴールしていました。

DSC08669.jpg

楽しく一日を過ごす事が出来ました。
ありがとうございました。

DSC08670.jpg

冬ですね、15時前なのに、もう夕方の雰囲気です。


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  2. ジョギング 大会 2016 第17回ハイテクハーフマラソン
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ハイテクハーフマラソンの結果

DSC_0340_201601101654426a8.jpg

第17回 ハイテクハーフマラソンに参加してきました。

規模の大きな大会でした。
結果は記録証の通りです。一応自己ベスト、8秒だけですが更新です。

夜勤明けに殆ど眠らずに走り、帰宅はこの時間なのでとても疲れました。
もうこういう事をしてはいけない歳になっているんですね。

クタクタなので、詳しくはまたそのうちに・・・・。

記録証


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  1. 2016/01/10(日) 17:09:44|
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1965年生れ、
埼玉県春日部市に住んでいます。

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