うろうろジョギング　大会　2015　第7回ILove古河マラソン in 谷中湖

第7回 I Love古河マラソンin谷中湖

11月15日(日)

家を出る時に降っていた雨も、会場について暫くしたら、いつの間にか止んでいました。
アップを兼ねて、道の駅のトイレへ。
去年も思ったけど、会場が小さく見えてしまう渡良瀬遊水地の広さ。

そう、昨年のこの大会が初ハーフでした。
しかも、東京ウオークに参加して30km歩いた翌日でした。
舐めていたとしか思えませんが、まだ大会に慣れていなかったので、緊張感はありました。

今年は緊張してません。
作戦にも緊張感はなく、
行けるペースで行ける所まで・・・・つまり成り行きです。

最近サボリ気味だったので、どこまで行けるのかは全く分かりません。
まさに成り行き任せです。

会場に戻ると、キッズランと親子ペアランをやっていました。

学校で教わったのは、走る苦しみだけという思いがあります。
こうして走る楽しさを体験するのは、きっと良い経験になるのでしょうね。

直前までしっかりと降っていたせいか、昨年よりも参加者が少ないようです。
完走証をもらって人数を見たら、昨年の約半分でした。

雨は完全に上がり、かといって日も差さず絶好のコンディションです。
欲を言えばもう少し気温が低いと良いのですが・・・・。

橋の前後に、坂とも言えないような坂があるだけで、ほぼ平坦。
素晴らしい景色の中を走ります。

小さな大会ですから、ブロック分けは無し。
集まった順に適当に並びます。
ゲートも無いので、スタート地点がどこなのかもよく分からない。

スタートして直ぐに折り返すのですが、先頭までの距離が近くてびっくり。
結構前の方に並んでたんだと思いながら折り返すと、最後尾はもっと近かった（笑）
この時に、今日は人数が少ないと気付きました。

最初の1kmは4分46秒。
1kmで完全にばらけてあとはマイペース、4分20～30秒。
速すぎると思いながらも、行けるペースで行ける所までなのでそのまま走り続けます。

やはり少し暑い、汗の量も多めです。
西の空は雨雲が切れて富士山まで見えています。

結局行けたのは13kmまで、
苦しくなって、そのあとはキロ4分45秒くらいまで落としました。

5km　 22:38
10km　 45:26　22:48
15km　1:08:46　23:20
20km　1:32:41　23:55

後半はもっと落ちると思っていたのですが、意外と粘れてしまいました。
ハーフマラソンは抑えなくても良いみたいですね。
またひとつ勉強になりました。

そうそう勉強と言えば・・・・
給水なのですが・・・・走りながら出来ません。
今回も全て歩きました。

今まではそれで良いと思っていたのですが、
少し速く走れるようになってきたら、回りはみんな走りながら給水しているんですよね。
端に寄るようにはしていますが、邪魔になっているような気がして、
走りながら給水出来るようにならないといけないかなと思い始めています。

自己ベストかもと思い始めたのは18km過ぎ。
たまたまなのか分からないけど、そう思った途端に苦しくなる。
ここまで来たら自己ベストと思って頑張ってしまい、最後は辛い事に・・・・。